치유1 맨발로 걸어라 땅이 주는 치유의 선물 받기 요즘 인근 야산에 가보면 맨발로 걷는 사람들을 많이 볼 수 있다. 유행과도 같은데, 효과는 어느 정도 일까? 그리고 그 근거는 무엇일까? 에 대해서 알아보았다.1. 의문점걷기는 신체를 건강하게 해주고 발란스를 맞추어 주고 뇌를 활성화시키는 등 그 효과가 과학적으로 입증되었다. 그러면 과연 맨발 걷기를 통해 치유를 경험한 사람들이 많은데, 그 사람들은 걷기를 통하여 그렇게 된 것인지, 맨발 걷기를 통하여 그렇게 된 것인지 나름 궁금했고, 만약 맨발 걷기가 걷기에 비해서 더 많은 효과가 있다면 당연 그것을 실천하는 것이 현명한 선택일 것이다. 2. 맨발 걷기의 거의 기적과도 같은 효능의 원리1) 지압효과 (Reflexology)2) 발바닥 아치의 혈액 펌핑 효과 (Blood pumping)3) 접지 효과(E.. 2024. 6. 9. 이전 1 다음
